Etiqueta: estrés

¿Qué hacer para prevenir el estrés laboral?

El estrés laboral cada vez se ha ido incrementando en la sociedad, fundamentalmente porque los tipos de trabajo han cambiado en las últimas...

8 Técnicas para reducir el estrés laboral

Se podría decir que todo el mundo en algún momento ha sentido la presión del estrés asociada al trabajo. Asimismo, el estrés laboral es uno de...

¿Cómo recargar energías el fin de semana?

Es normal que el último día de la semana laboral, te sientas agotado por la carga excesiva de trabajo. Por lo tanto, lo más probable es que hoy...

8 Consejos para disfrutar el feriado largo

El estrés es un padecimiento común en todas las áreas de tu vida, por lo tanto, todos esperan que llegue el fin de semana para poder relajarse....

Después de un fin de semana o de una licencia, regresar a la oficina requiere un cambio de chip, ya que el organismo debe adecuarse de nuevo a la...

Emprendedor, probablemente leer, salir a cenar o reunirte con tus amigos, te divierte y es una forma de desestresarte. Sin embargo, algunas personas...

El estrés es un proceso del cuerpo humano, que genera una respuesta automática ante condiciones externas que resultan amenazadoras, que requieren...

Emprendedor, es normal que te sientas un poco agotado al terminar la semana o tal vez estresado por las labores que has realizado o que aún te...

Emprendedor, las largas jornadas de trabajo, la rutina diaria, los malos hábitos del día a día traen consigo el estrés, que acaba afectando tu...

El estrés es una reacción instintiva del cuerpo ante lo que percibe como una amenaza. Ante esto, situaciones como un conflicto con un compañero,...

Normalmente la rutina diaria y el ritmo acelerado del trabajo son los principales causantes del estrés. Asimismo, con el pasar del tiempo este mal...

Emprendedor, una de las claves para que seas más productivo es que sepas controlar tus emociones y así puedas permanecer calmado cuando estás bajo...

Emprendedor, si crees que el zodiaco influye en las cosas que te apasionan, en la forma en la que te va en la vida, también debería influir en la...

La mayoría de las personas expresa su felicidad cuando se acerca el viernes, porque representa una oportunidad para descansar de las labores...

Emprendedor, el estrés es un mal cada vez más frecuente y peligroso porque modifica sustancias químicas que están relacionadas con la salud del...

Emprendedor, tal vez te has preguntado por qué después de una experiencia estresante, como escuchar que en tu oficina están despidiendo a muchas...

Emprendedor, cada vez son más las personas que sufren de estrés y es normal que te sientas estresado o presionado durante el día por las...

Emprendedor, debes saber que uno puede ser más productivo si controla sus emociones para permanecer tranquilo cuando se vive bajo presión, a esto...

Emprendedor, es normal que te sientas estresado o presionado durante el día por las responsabilidades en el trabajo, el estrés es un mal de esta...

Pensar en asuntos problemáticos o sin resolver, podría ponerte tenso. Y es que hoy en día nadie está libre del estrés, debido a exigencias...

Emprendedor, después de una semana de trabajo intenso, lo menos que puedes hacer es sacar el máximo provecho al fin de semana. A continuación...

En este mes habrá un fin de semana largo y hay que aprovecharlo en vivir nuevas experiencias como viajar a lugares que puedan relajarnos para...

Aunque suene contradictorio aislar tu mente de lo cotidiano te ayudará a ser más productivo y encontrar soluciones a tus problemas. ¿Esta...

¿Sabías que el estrés es un factor influyente en el desarrollo de múltiples enfermedades?, por lo que controlar sus niveles implica proteger...

Emprendedor, la ansiedad compromete nuestra efectividad, reflejándose en el ambiente laboral, donde la ansiedad se haya en el estrés cotidiano y la...

Emprendedor es media semana y ¿te sientes cansado y con pocas fuerzas para trabajar? ¿La falta de energía y el cansancio te invaden?  Aquí te...

Emprendedor, si te distraes mucho y te cuesta concentrarte en el trabajo, te dejamos los tips perfectos para que te olvides de los problemas y...

Emprendedor, trabajar mucho no siempre quiere decir que se trabaja bien, es importante que optes por relajarte un fin de semana, y desconectarte del...

Emprendedor, ni las buenas ideas, ni el espíritu emprendedor valdrán la pena si descuidas lo más importante: tu salud. Recuerda que el éxito de...

Emprendedor, a veces las reuniones, metas mensuales que debes alcanzar, el deseo de un mejor sueldo, el carácter del jefe, la carga diaria de...

Emprendedor, tu salud es importante y por ello debes tener una vida sana y eficaz.  Es probable que estés cometiendo algunos malos hábitos que...

Emprendedor, todos nos hemos sentido estresados en algún momento. Pero esto puede originar cambios negativos en nuestro cuerpo, como aumentar de...

Emprendedor, la felicidad es la mejor medicina para la salud y productividad. Si despiertas con ánimo, y actitud positiva puedes prevenir...

Emprendedor, el estrés ocasionado por problemas laborales ,en el hogar , o las mismas situaciones cotidianas , afecta nuestra salud. Hoy en día...

El mar es inspiración, para poetas, artistas y hasta empresarios. El mar no sólo debe ser un espacio para divertirse en verano, sino un espacio...

¡Emprendedortv! Mientras levantas tu empresa, ¿qué pasaría si pudieras hacer algo que te diera dinero extra para aliviar ese estrés financiero?...

Emprendedor, si pronto viajas fuera del país, seguro te servirá para tener una visión distinta del mundo de los negocios y apartarte del estrés....

¡Emprendedor! Un buen colaborador debe cultivar su personalidad, para ser mejor persona en el trabajo cada día, y permitirte reflejar tu...

¡Emprendedor! si haz decidido aprovechar este verano y salir de vacaciones, seguramente una de tus principales inquietudes es que, aun cuando estés...

¡Emprendedor! Para que consigas un emprendimiento exitoso debes saber que es importante cuidar tu salud. Pues para tener energía en tu trabajo...

¡Emprendedor! Disfruta tus vacaciones desde que despiertas, aprovecha este fin de año para cambiar algunos hábitos.  Muchas veces por el trabajo...

La mayoría de los emprendedores, no logran obtener un equilibrio profesional y personal, especialmente cuando van a emprender un negocio o se...

¡Mucha atención, emprendedor! Los dolores de espalda, dolores de cabeza, contracturas, insomnio, problemas digestivos, son algunas dolencias que...

Los estados emocionales, son los que aseguran el éxito o el fracaso en un emprendedor. No importa cuánto desee lograr un objetivo, el estrés...

Hoy es viernes y todos estamos ansiosos porque llegue el momento de ponerle fin a la jornada laboral para salir a disfrutar de la vida. Pero espera,...

Al inicio de los negocios muchos de los emprendedores tienen mucha motivación y entusiasmo, sin embargo es bastante agotador el poner cien por...

Siempre nos han dicho que el estrés es dañino para la salud. Está ligado con el aumento (y la pérdida) de peso, con los infartos y con...

El estrés se ha consagrado como fiel acompañante entre un buen porcentaje de las personas que hoy enfrentan una enfermedad. Y  no solo eso, sino...

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