El ritmo de vida que se lleva en las grandes ciudades, sumado a los problemas en la economía y la presión en el ámbito laboral, hacen que el...

Es normal que te preocupes o estreses por algún motivo, pero es importante que cuides y prestes atención a tu salud mental, ya que esto podría...

La ansiedad es una emoción que responde a una situación estresante y, por lo tanto, lo que sientes es totalmente normal, puesto que día a día nos...

En el mundo laboral es común estar sometido a mucha presión para lograr los objetivos trazados. Por ello, es importante saber cómo reaccionar en...

Todos nos sentimos ansiosos o nerviosos en algún momento. La ansiedad es una emoción que responde a una situación estresante y, por lo tanto, lo...

El estrés está incorporado en nuestras vidas, especialmente aquel relacionado al ámbito laboral, que tiene origen en el clima laboral, las...

¿Alguna vez has trabajado bajo presión y no has sabido cómo resolverlo? En la actualidad, muchas empresas buscan que sus colaboradores tengan...

En la actualidad, muchas personas utilizan el celular o smartphone todo el día sin una urgencia clara que lo justifique. Si durante el día se...

Las largas jornadas laborales y estudiantiles que suelen desarrollar las personas desgastan el estado físico y mental. Por ello, si te encuentras...

Emprendedor, si la rutina del día a día, ya sea el trabajo, estudios, el hogar y otros motivos te tienen agotado y preocupado, y necesitas...

Emprendedor, muchas personas están con  niveles de estrés y ansiedad altos por la rutina diaria. Sin embargo, la tecnología es de mucha ayuda, y...

Muchos peruanos debido a la pandemia se encuentran realizando teletrabajo, lo que está trayendo consecuencias negativas, debido a que no se respeta...

Emprendedor, la rutina diaria y las diversas actividades que uno realiza traen consigo el estrés, que acaba afectando tu bienestar y salud. Por lo...

Emprendedor, llevamos un ritmo de vida vertiginoso y puede que la rutina diaria, el trabajo, los estudios, entre otros, aumente tu nivel de estrés y...

Debido a la pandemia, muchos peruanos se encuentran realizando teletrabajo, sin embargo, una mala ejecución de esta modalidad laboral puede traer...

Un número importante de peruanos se encuentra en modo teletrabajo, con las consecuencias negativas que una mala ejecución de esta modalidad laboral...

Emprendedor, el estrés es un agotamiento mental que ocurre cuando te encuentras en una situación difícil o tratando de realizar una actividad que...

Emprendedor, el distanciamiento social, el uso de mascarillas durante horas, el constante temor de contraer COVID-19 y las noticias sobre la pandemia...

En tiempos del coronavirus han variado las formas de trabajar, lo que ha exigido líderes abiertos al cambio, que se adapten a los medios virtuales...

La pandemia del coronavirus es probable que genere ansiedad es muchas personas, ya sea por el trabajo, la economía, entre otros aspectos. La...

Emprendedor, el tema de la pandemia por el coronavirus que atraviesan muchos países del mundo nos tiene preocupados, ya que afecta nuestra salud,...

Frente a la situación actual que atraviesa nuestro país debido al COVID-19 y como medida de prevención para frenar la propagación nos encontramos...

La situación actual por la que estamos atravesando es probable que nos genere estrés y ansiedad. Ante esto, la alimentación es tu mejor medicina,...

La vida ajetreada que uno lleva, las preocupaciones, problemas cotidianos, y entre otras cosas hace que nuestros niveles de estrés y de ansiedad se...

A finales de diciembre de 2019 se notificaron los primeros casos de un nuevo coronavirus en la ciudad de Wuhan (China). Desde entonces el goteo de...

Debido a la rutina diaria, ya sea por el trabajo o la vida personal, todos sentimos estrés en algún momento. Los factores estresantes de la vida...

Emprendedor, la rutina diaria, despertar todos los días temprano y pensar en todos los pendientes que tienes por hacer, muchas genera estrés. El...

Probablemente en algún momento has tenido que lidiar con una persona tóxica o negativa. Este tipo de relaciones con el tiempo podrían enfermarte...

Todos pasamos un tercio del día en el trabajo y por ese motivo el ámbito laboral muchas veces genera estrés así ames lo que haces, por ello,...

Actualmente, por el ritmo tan acelerado que llevamos es inevitable no sufrir por estrés, ya sea la excesiva carga laboral, la familia, los estudios,...

El estrés es una parte natural de nuestras vidas cotidianas. Sin embargo, el estrés laboral se ha convertido en uno de los fenómenos más...

Emprendedor, la rutina diaria, el trabajo y los estudios resulta muy duro para muchas personas, y esto puede generar estrés e incluso ansiedad. Sin...

Emprendedor, en ocasiones es probable que sientas estrés laboral, incluso a pesar que te guste tu trabajo o lo que haces. Por ello, puedes sentirte...

Emprendedor, empieza la semana y debido a las cosas pendientes que tienes en el trabajo, es probable que esto te genere estrés. Sin embargo, el...

El estrés laboral es el gran enemigo de millones de emprendedores y profesionales de todo el mundo. El estrés es uno de los factores por el cual no...

Emprendedor, la rutina diaria, la vida agitada, las presiones laborales, el sedentarismo, la mala alimentación y otros factores, son fuente de...

Emprendedor, en la actualidad las personas tienen un ritmo de vida muy ocupado, lo que hace ser víctimas frecuentes del estrés. No obstante,...

Durante las fechas festivas, nuestra agenda se recarga de diferentes actividades que generan mayor movimiento en nuestra rutina. Desde exámenes...

El estrés laboral cada vez se ha ido incrementando en la sociedad, fundamentalmente porque los tipos de trabajo han cambiado en las últimas...

Se podría decir que todo el mundo en algún momento ha sentido la presión del estrés asociada al trabajo. Asimismo, el estrés laboral es uno de...

Es normal que el último día de la semana laboral, te sientas agotado por la carga excesiva de trabajo. Por lo tanto, lo más probable es que hoy...

El estrés es un padecimiento común en todas las áreas de tu vida, por lo tanto, todos esperan que llegue el fin de semana para poder relajarse....

Después de un fin de semana o de una licencia, regresar a la oficina requiere un cambio de chip, ya que el organismo debe adecuarse de nuevo a la...

Emprendedor, probablemente leer, salir a cenar o reunirte con tus amigos, te divierte y es una forma de desestresarte. Sin embargo, algunas personas...

El estrés es un proceso del cuerpo humano, que genera una respuesta automática ante condiciones externas que resultan amenazadoras, que requieren...

Emprendedor, es normal que te sientas un poco agotado al terminar la semana o tal vez estresado por las labores que has realizado o que aún te...

Emprendedor, las largas jornadas de trabajo, la rutina diaria, los malos hábitos del día a día traen consigo el estrés, que acaba afectando tu...

El estrés es una reacción instintiva del cuerpo ante lo que percibe como una amenaza. Ante esto, situaciones como un conflicto con un compañero,...

Normalmente la rutina diaria y el ritmo acelerado del trabajo son los principales causantes del estrés. Asimismo, con el pasar del tiempo este mal...

Emprendedor, una de las claves para que seas más productivo es que sepas controlar tus emociones y así puedas permanecer calmado cuando estás bajo...

Emprendedor, si crees que el zodiaco influye en las cosas que te apasionan, en la forma en la que te va en la vida, también debería influir en la...

La mayoría de las personas expresa su felicidad cuando se acerca el viernes, porque representa una oportunidad para descansar de las labores...

Emprendedor, el estrés es un mal cada vez más frecuente y peligroso porque modifica sustancias químicas que están relacionadas con la salud del...

Emprendedor, tal vez te has preguntado por qué después de una experiencia estresante, como escuchar que en tu oficina están despidiendo a muchas...

Emprendedor, cada vez son más las personas que sufren de estrés y es normal que te sientas estresado o presionado durante el día por las...

Emprendedor, debes saber que uno puede ser más productivo si controla sus emociones para permanecer tranquilo cuando se vive bajo presión, a esto...

Emprendedor, es normal que te sientas estresado o presionado durante el día por las responsabilidades en el trabajo, el estrés es un mal de esta...

Pensar en asuntos problemáticos o sin resolver, podría ponerte tenso. Y es que hoy en día nadie está libre del estrés, debido a exigencias...

Emprendedor, después de una semana de trabajo intenso, lo menos que puedes hacer es sacar el máximo provecho al fin de semana. A continuación...

En este mes habrá un fin de semana largo y hay que aprovecharlo en vivir nuevas experiencias como viajar a lugares que puedan relajarnos para...

Aunque suene contradictorio aislar tu mente de lo cotidiano te ayudará a ser más productivo y encontrar soluciones a tus problemas. ¿Esta...

¿Sabías que el estrés es un factor influyente en el desarrollo de múltiples enfermedades?, por lo que controlar sus niveles implica proteger...

Emprendedor, la ansiedad compromete nuestra efectividad, reflejándose en el ambiente laboral, donde la ansiedad se haya en el estrés cotidiano y la...

Emprendedor es media semana y ¿te sientes cansado y con pocas fuerzas para trabajar? ¿La falta de energía y el cansancio te invaden?  Aquí te...

Emprendedor, si te distraes mucho y te cuesta concentrarte en el trabajo, te dejamos los tips perfectos para que te olvides de los problemas y...

Emprendedor, trabajar mucho no siempre quiere decir que se trabaja bien, es importante que optes por relajarte un fin de semana, y desconectarte del...

Emprendedor, ni las buenas ideas, ni el espíritu emprendedor valdrán la pena si descuidas lo más importante: tu salud. Recuerda que el éxito de...

Emprendedor, a veces las reuniones, metas mensuales que debes alcanzar, el deseo de un mejor sueldo, el carácter del jefe, la carga diaria de...

Emprendedor, tu salud es importante y por ello debes tener una vida sana y eficaz.  Es probable que estés cometiendo algunos malos hábitos que...

Emprendedor, todos nos hemos sentido estresados en algún momento. Pero esto puede originar cambios negativos en nuestro cuerpo, como aumentar de...

Emprendedor, la felicidad es la mejor medicina para la salud y productividad. Si despiertas con ánimo, y actitud positiva puedes prevenir...

Emprendedor, el estrés ocasionado por problemas laborales ,en el hogar , o las mismas situaciones cotidianas , afecta nuestra salud. Hoy en día...

El mar es inspiración, para poetas, artistas y hasta empresarios. El mar no sólo debe ser un espacio para divertirse en verano, sino un espacio...

¡Emprendedortv! Mientras levantas tu empresa, ¿qué pasaría si pudieras hacer algo que te diera dinero extra para aliviar ese estrés financiero?...

Emprendedor, si pronto viajas fuera del país, seguro te servirá para tener una visión distinta del mundo de los negocios y apartarte del estrés....

¡Emprendedor! Un buen colaborador debe cultivar su personalidad, para ser mejor persona en el trabajo cada día, y permitirte reflejar tu...

¡Emprendedor! si haz decidido aprovechar este verano y salir de vacaciones, seguramente una de tus principales inquietudes es que, aun cuando estés...

¡Emprendedor! Para que consigas un emprendimiento exitoso debes saber que es importante cuidar tu salud. Pues para tener energía en tu trabajo...

¡Emprendedor! Disfruta tus vacaciones desde que despiertas, aprovecha este fin de año para cambiar algunos hábitos.  Muchas veces por el trabajo...

La mayoría de los emprendedores, no logran obtener un equilibrio profesional y personal, especialmente cuando van a emprender un negocio o se...

¡Mucha atención, emprendedor! Los dolores de espalda, dolores de cabeza, contracturas, insomnio, problemas digestivos, son algunas dolencias que...

Los estados emocionales, son los que aseguran el éxito o el fracaso en un emprendedor. No importa cuánto desee lograr un objetivo, el estrés...

Hoy es viernes y todos estamos ansiosos porque llegue el momento de ponerle fin a la jornada laboral para salir a disfrutar de la vida. Pero espera,...

Al inicio de los negocios muchos de los emprendedores tienen mucha motivación y entusiasmo, sin embargo es bastante agotador el poner cien por...

Siempre nos han dicho que el estrés es dañino para la salud. Está ligado con el aumento (y la pérdida) de peso, con los infartos y con...

El estrés se ha consagrado como fiel acompañante entre un buen porcentaje de las personas que hoy enfrentan una enfermedad. Y  no solo eso, sino...