Etiqueta: ansiedad

Técnicas de relajación para reducir ansiedad

La pandemia del coronavirus es probable que genere ansiedad es muchas personas, ya sea por el trabajo, la economía, entre otros aspectos. La...

Tips para reducir el estrés y la ansiedad

Frente a la situación actual que atraviesa nuestro país debido al COVID-19 y como medida de prevención para frenar la propagación nos encontramos...

Ansiedad: Alimentos para combatirla

La situación actual por la que estamos atravesando es probable que nos genere estrés y ansiedad. Ante esto, la alimentación es tu mejor medicina,...

Covid-19: Cómo reducir la ansiedad

La epidemia del coronavirus se está afectando a muchos países a nivel mundial, en el Perú ya son 86 casos y esto causa en muchas personas...

Coronavirus: Cómo controlar la ansiedad

La epidemia del coronavirus se está extendiendo a nivel mundial, en el Perú ya son 17 casos y esto causa en muchas personas preocupación, angustia...

¿Cómo controlar el estrés por Coronavirus?

A finales de diciembre de 2019 se notificaron los primeros casos de un nuevo coronavirus en la ciudad de Wuhan (China). Desde entonces el goteo de...

Emprendedor, la rutina diaria, el trabajo y los estudios resulta muy duro para muchas personas, y esto puede generar estrés e incluso ansiedad. Sin...

Entrevista laboral: 5 Tips para controlar la ansiedad

Si te encuentras buscando trabajo y la empresa se ha contactado contigo para una entrevista, es probable que estés ansioso y nervioso por lo que...

¿Sabes cómo combatir la ansiedad?

Emprendedor, la ansiedad se puede controlar cuando se conoce a profundidad. Asimismo, este mal genera un estado de expectativa inexplicable en los...

La ansiedad que tenemos en el campo laboral, nos hace perder confianza y a sentirnos mal en general. Pero, los seres humanos vivimos en una lucha...

Emprendedor, la ansiedad compromete nuestra efectividad, reflejándose en el ambiente laboral, donde la ansiedad se haya en el estrés cotidiano y la...

Nuestra manera de vivir, es la actitud que le ponemos a cada acontecimiento, dirigido por 3 componente básicos: acciones, pensamientos y emociones....

Emprendedor, si te distraes mucho y te cuesta concentrarte en el trabajo, te dejamos los tips perfectos para que te olvides de los problemas y...

Emprendedor, a veces las reuniones, metas mensuales que debes alcanzar, el deseo de un mejor sueldo, el carácter del jefe, la carga diaria de...

Emprendedor, si algunos de tus planes no salió como lo esperabas, no tiendas a desanimarte, pues eso sólo ayudará a sabotearte. Pues, muchas veces...

Todo emprendedor ha atravesado un cuadro de estrés en algún momento de tu vida laboral, ya que el estrés es la respuesta natural del organismo...

Todos hablamos de la ansiedad, pero, ¿realmente sabemos de qué se trata? La mayoría de veces no sabemos explicarla de forma clara, por lo que...

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