Emprendedor, si en más de una oportunidad no dejas el celular y no prestar atención a la reunión, cena familiar o etc. Te has convertido en un esclavo de tu Smartphone, pero aquí te dejamos algunos tips para que dejes tu celular cuando es necesario:

1. Modo “off”

Sé inteligente a la hora de usar tu celular: si estás ocupado o quieres despejar tu mente, no dudes en silenciarlo o ponerlo en modo avión por un par de horas. Te sentirás libre como nunca, y además, podrás concentrarte mejor en lo que estás haciendo.

2. Silencia tus grupos de Whatsapp

En ocasiones el Whatsapp te mantiene atado a conversaciones que no necesariamente te interesan, o te obliga a recibir mensajes de trabajo a medianoche cuando deberías estar descansando.

3. Desactiva notificaciones de apps

¿En serio necesitas saber cuándo alguien actualiza su foto de perfil o si tu tuit fue retuiteado 100 veces? Busca el botón de “ajustes” de tu celular; en “notificaciones” podrás administrar de qué apps deseas recibir avisos directamente en la pantalla de tu celular. Nuestra recomendación: activa únicamente las que son necesarias.

4. Usa tu contestador de voz

Si estás ocupado o simplemente no quieres contestar una llamada, no lo hagas: deja que tu buzón haga su tarea.

5. Echa mano de la tecnología

Suena paradójico, ¿verdad? Usar una app para desengancharnos del celular. Sin embargo, puede funcionar. BreakFree es una app bautizada en honor de la famosa canción de Queen que mide cuánto tiempo pasas viendo tu móvil y te dice cuándo sería buena idea que tomaras un descanso.