Emprendedor, si no sabemos manejar bien nuestras emociones, será difícil enfrentar determinadas situaciones y logremos alcanzar con éxito las metas que tenemos en la vida. Mónica Velásquez, Máster Coach, nos explica que hacer para no dejarnos dominar por la ira, miedo, frustración y tantas emociones negativas.

El día a día a veces nos trae circunstancias que a veces no deseamos y frente a estas situaciones inesperadas solemos responder con acciones o reacciones acompañadas de una o más emociones, que no siempre juegan a nuestro favor, sino que suele generar frustración y el deterioro de nuestra salud.

Por ello, manejar adecuadamente nuestras emociones implica un proceso de aprendizaje nuevo, que nos ayude a desaprender aquello que no viene funcionando en la vida y que repercute de forma negativa en nuestras relaciones, trabajo, familia, etc.

Estas reacciones obedecen a un patrón establecido a lo largo de nuestra vida, que puede ser modificado. Podemos construir a partir de este nuevo aprendizaje, respuestas saludables y vivir en armonía conmigo y mi entorno.

Para ello debes identificar lo que no te funciona y realizar un proceso de transformación. Este proceso reforzará la autoestima e influirá en la salud física y en tu energía.

Desde la niñez, se debe desarrollar la inteligencia emocional, conociendo límites inculcando el respeto y la responsabilidad. Y que el niño aprenda a tener una adecuada reflexión de las situaciones.

Si quieres saber más sobre estos temas, te invitamos a participar de un Módulo de 4 sesiones sobre Estrategias para el Manejo de las Emociones.  El primer taller se inicia mañana martes 05 julio. Alli además de escuchar a la coach, trabajarás dinámicas para el manejo de tus emociones.

Será de las 7pm hasta las 9pm, en CASA SIAMO, ubicada en Calle Alberto Alexander 2630 Lince (Alt. Cdra. 14 y 15 Av. Dos de Mayo San Isidro). Puedes inscribirte al teléfono 994388523 Vía Whatssapp. O escribir al correo mvr7174@yahoo.com

No olvides visitar el fanpage : Mision Couching Perú. Y te recordamos que el costo del taller por sesión es de 70 nuevos soles. Lo puedes depositar en la cuenta bancaria en Interbank Cta Ahorros soles No 259-308790227-6 CCI: 003-259-013087902276-97.

Emprendedor no te lo puedes perder, te esperamos.