Sabemos que vivir es un arte complejo que a muchos les cuesta dominar, por ello aquí te presentamos 10 pasos para alcanzar la vida plena y satisfactoria que todos anhelan.

1.-Ejercicios. Los ejercicios no solo ayudan a mantenerse en forma, sino que ayudan  a que el cerebro libere grandes cantidades de endorfina, la conocida hormona de la felicidad. Esto se traduce en un mejoramiento del ánimo y una vida más placentera.

2.- No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy. Nunca se sabe qué es lo que puede ocurrir  mañana, si se tendrá algún inconveniente o alguna nueva oportunidad que impedirá hacer aquello que había dejado de lado, así que las cosas se deben hacer aquí y ahora. Se trata de aprovechar al máximo cada día de la vida. Recuerda: Carpe Diem.

3.- Sin excusas.  No existen los “peros”, cuando una persona realmente desea algo, simplemente va por ello. Así  que si no estás haciendo algo que dices querer, es porque realmente no lo deseas tanto como pensabas.

4.- Lee. No hay nada que nos haga más libres que el conocimiento. Leer ayuda a afinar la creatividad, enriquecer nuestro vocabulario, conocer más de un punto de vista y entender el mundo y los sucesos sociales de una mejor manera. Leer te distingue del resto.

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5.- Gasta. El dinero  fue hecho para utilizarlo, así que gasta en todo lo que sientas necesario: viajes, libros, filantropía, cuadros, obras de teatro, películas, en fin, gastar en cosas que realmente te llenan el alma, es la mejor forma de vivir y utilizar el dinero.

6.- Ahorra. Sí, suena contradictorio, pero si no vas a gastar el dinero en actividades que realmente valen la pena, lo mejor es guardarlo en una cuenta bancaria ¿Comprar un pantalón más cuando ya tienes 15? ¿Gastar la mitad de tu dinero en bebidas alcohólicas? Gastar  para llenar mi espíritu o ahorrar, esa debe ser tu consigna.

7.- Sin rencores. Los rencores y el odio quitan la energía vital a tu cuerpo. Olvida. Deja que las cosas pasen y sonríe. Tu mente y tu cuerpo te lo agradecerán. Recuerda: Pon la otra mejilla.

8.- Sonríe y ríete.  Reír genera felicidad. Así que sonríe un poco más, ríete a carcajadas, canta, nada te hará sentir mejor que eso.

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9.- Observa. El mundo corre muy deprisa, ya casi nadie se detiene a observar su alrededor y disfrutar de las pequeñas maravillas que la ciudad te ofrece. No seas uno más, disfruta del mundo, no te conviertas en un zombi.

10.-Sé agradecido y amable. Agradece todo lo que el mundo te da, sea bueno o malo. La amabilidad y el agradecimiento, genera un efecto multiplicador en la vida de las persona, ayuda  a curar heridas y enseña a identificar lo bueno en la vida de todas las personas.