La pandemia del coronavirus ha cambiado nuestra forma de vivir, ahora nuestra nueva rutina es el teletrabajo, clases escolares o universitarias online y el trabajo propio de la casa. El hecho de solo estar en casa y ya no poder realizar ciertas actividades de ocio que solíamos hacer los fines de semana puede agobiarnos. Sin embargo, existen muchas formas para distraerse en casa y seguir cuidándonos para evitar contagios. A continuación, 8 ideas para relajarse.

1. Una sesión de dibujo o lettering: Dibujar o colorear una ilustración fomenta la concentración y la creatividad, ya que la mente se centra en una sola actividad, además de que promueve la relajación. Por ello, plantear una tarde de dibujo puede ser una opción para entretenerse. Para ello, hay varias opciones, puedes aprender a dibujar con juegos y aplicaciones indicados para ello; aprender lettering (el arte de dibujar letras a mano) con libros repletos de guías e instrucciones para llevarlo a cabo o relajarse coloreando mándalas.

2. Manualidades: Si te gustan las manualidades podrías tejer ropa para tus mascotas, crear accesorios para la casa con objetos reciclados u otras cosas. Es una buena opción para distraerse el fin de semana y ser productivo.

3. Adivinanzas para aprender inglés: Las adivinanzas son recursos lingüísticos breves que pueden resultar una opción entretenida para seguir repasando contenidos del idioma, mejorar la pronunciación o adquirir una mayor agilidad mental.

4. Jugar a videojuegos: La tecnología es de gran ayuda, por ello, puedes recurrir a los juegos online para distraerte, pasar el tiempo, y puede ser la mejor forma de entretenerse el fin de semana con amigos y familiares. Entro los juegos están pictionary online, call of duty, destiny 2, uno!, final fantasy XIV, auto chess, entre otros.

5. karaoke en casa: Para realizar un karaoke en casa solo necesitas un micrófono y la música que más te guste para empezar a cantar. Se pueden crear dos grupos con los pequeños de la casa y competir como en los programas de televisión musicales. El que gane, tendrá una recompensa.

6. Aprender idiomas: Si quieres capacitarte, pero no cuentas con suficiente dinero. Te contamos que existen aplicaciones móviles que te permiten descargar cursos de forma gratuita para que estudies en tus ratos libres desde tu tablet o celular.

7. Consiéntete: Debido a que actualmente no es recomendable realizar viajes, regálate una buena sesión de masajes, práctica meditación, deja de lado el teléfono móvil y la computadora, come comida sana, respira aire puro y escucha música relajante.

8. Reorganizar algún lugar de la casa: En una casa el orden es fundamental para sentirse cómodo y tranquilo. Una actividad que se puede llevar a cabo en familia es reubicar los muebles o reorganizar una estancia entre todos. Por ejemplo, cambiar de orden los muebles, redecorarla con otros objetos e incluso darle otro color a las paredes fomenta el trabajo en equipo además de incentivar la toma de decisiones de todos los miembros de la familia.

Ya lo sabes, toma en cuenta estos consejos para relajarse en casa.