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¿Cómo revitalizar tu mente y tu corazón?

¿Cómo revitalizar tu mente y tu corazón?

Publicado el: marzo 14, 2016

Emprendedor, a veces el ritmo de vida diario y el peso de la monotonía, puede producir cierta apatía. Y eso no nos permite mirar mas allá de la apariencia, sin apreciar nuestro alrededor. Para mirar más allá de lo aparente, tienes que revitalizar tu mente u corazón. Aquí te decimos cómo puedes lograrlo y mejorar tus días :

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1. Organiza más excursiones a lo largo del año: Jornadas de un día en las que puedas hacer turismo y volver a casa por la noche. Descubre la belleza del entorno de tu lugar de residencia. Es una buena fórmula para recargar las pilas.

2. Si descuidas tu alimentación como consecuencia de las prisas del trabajo y tiendes a comer delante del ordenador, acumularás un cansancio y una insatisfacción lógica. Comer es un placer, además de fuente de salud inagotable.

3. Durante la próxima estación, anímate a hacer algo distinto de lo que haces habitualmente. Amplía tu zona de confort intelectual y alimenta tu mente con nuevos conocimientos. Por ejemplo, puedes apuntarte a un curso de fotografía para captar los matices de un paisaje perfecto.

4. No te encierres en una idea si te hace sufrir. Cuida tu diccionario interior para sumar palabras bellas a tu mente y a tu corazón.

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5. Hazte un regalo. Organiza una tarde de compras para darte un capricho especial. O acude a la peluquería para hacerte un cambio de look.

6. Consulta la cartelera de cine para ver un estreno interesante. El cine es una forma sencilla de viajar a través de la imaginación.

7. Todas las personas tenemos defectos, pero también tenemos virtudes. Cuídate y evoluciona para que tus virtudes sean cada vez más fuertes y tus defectos más débiles.

8. Siéntete libre en tu mente y en tu corazón para ser tú mismo. Hoy es el mejor día de tu vida para ser feliz de nuevo y volar.

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