Como emprendedores es importante destinar una parte de nuestro tiempo para nosotros y nuestro bienestar, es por ello que aquí te contamos como el humor puede garantizar la felicidad, prevenir enfermedades y fortalecer nuestro cerebro.

De acuerdo a los estudios de la Universidad de Navarra (España), aquellas personas que utilizan el humor para enfrentar los problemas tienen un 40% menos de probabilidad de sufrir infartos, además tienen un sistema inmunitario más sano e incluso viven cuatro años más que los demás.

Recuerda, una calidad de vida con humor es sin duda alguna la mejor de las elecciones. Por ello, te recomendamos que apliques los siguientes puntos:

Reír es hablar de felicidad

Cuando nos reímos todas las tensiones desaparecen, el cuerpo se relaja. Reír es hablar de felicidad en todos los sentidos, el humor nos permite disfrutar de los pequeños y grandes momentos, por eso tendemos a juntarnos con personas que nos hacen reír porque con ellas nos sentimos mejor.

El efecto del humor en el cerebro

La ciencia señala que el humor puede modificar el cerebro de una forma tan positiva que sería la clave para fortalecer el corazón y por tanto, el humor sería un medio de prevención de determinadas enfermedades.

Ya sabes emprendedor, recuerda que el humor puede acompañarte en tu camino hacia el éxito.