Emprendedor, la forma en que reaccionamos frente a momentos de crisis, sobre todo en la cultura laboral, es muy importante, ya que no sólo afecta nuestra imagen, sino muchas veces una mala reacción y puede repercutir negativamente en nuestro entorno y en nuestras responsabilidades.

1. Reconoce: No evites lo que te hace sentir frustrado, enojado o triste. Reconoce lo que realmente sientes. Evita actuar por impulso, tómate un tiempo para analizar qué provoca esa emoción.

2. Medita: Ahora que identificaste, el siguiente paso es reflexionar cual es la forma de darle solución.

3. Exprésate: La asertividad y la exteriorización (Manifestación de sentimientos o estados de ánimo) son usuales en este punto. Expresa lo que sientes, si la emoción involucra a otra persona, como por ejemplo, estás decepcionado porque no te llamaron de un trabajo que anhelabas, analiza qué fue lo que pasó y qué harás de diferente para la próxima entrevista.

Emprendedor, antes se creía que para alcanzar al éxito profesional, era necesario terminar una carrera profesional o técnica, sin embargo, el mundo laboral cambió y, actualmente, el mercado está demandando una nueva categoría de competencias y recursos que raramente se imparten en la educación formal.