Emprendedor, todos hemos tenido de ‘esos’ días en los que la flojera se apodera de nosotros y el nivel de trabajo no es proporcional a nuestras ganas de realizarlo. ¿Te sientes identificado? Tranquilo, el camino a la solución es más sencillo de lo que piensas.

A continuación te mostramos algunos trucos para que logres avanzar y terminar con los pendientes que solo te generan ansiedad:

1. Proyéctate y piensa a futuro

A veces nos da mucha flojera empezar las cosas, pero el truco está en imaginar lo bien que nos sentiremos con la tarea terminada. ¿Tienes que entregar un informe? Imagina la felicitación de tu jefe cuando todo esté terminado. ¡Piensa en futuro y todo será más fácil!

2. Escucha música

Lo creas o no hay música que te ‘pone pilas’. Escucha un setlist de rock, salsa, cumbia o el ritmo que te ponga con más energía. ¡Ponle play!

3. El truco de los 5 minutos

Es bien sencillo y sólo necesitas un cronómetro o un temporizador. Esto funciona de la siguiente manera: Tienes que proponerte trabajar en tu proyecto un tiempo ridículamente pequeño, por ejemplo 5 minutos, e incluso menos. Aquí está la clave, en poner un período de tiempo tan corto que realmente sea imposible no poder trabajar durante ese tiempo.

Cualquiera que sea tu tarea, deberás enfrentarla durante el tiempo mínimo (máximo cinco minutos), que tú elijas. Es importante que en este rato no te distraigas con ninguna otra cosa.

Tras este período de mini trabajo date un descanso y haz lo que te apetezca por espacio de 5 a 10 minutos (sí, no importa que el tiempo de descanso sea mayor que el tiempo productivo).

Cuando pase este tiempo de descanso, deberás decirte: “perfecto, seguiremos con esto que nos gusta tanto pero antes, sólo otros 5 minutos de trabajo, no es nada”. Y de nuevo te pones a trabajar ese tiempo.

Como ves, se trata de intercalar períodos de trabajo muy cortos, pero sin interrupciones, con períodos de descanso de, al menos, la misma duración e incluso más tiempo.

4. Sólo hazlo

Haz tu sueño Americano realidad: cómo conseguir empleo como estudiante internacional en EE.UU., recomienda que sigas el consejo de la marca Nike: “Just do it”.

Ignora todo lo que esté a tu alrededor y sólo ¡haz tu trabajo! No olvides que empezar algo significa ya ‘medio terminarlo’ así que deja de desperdiciar tu tiempo y concéntrate.