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7 Tips para lograr hábitos positivos

7 Tips para lograr hábitos positivos

Publicado el: noviembre 26, 2019

7 Tips para lograr hábitos positivos

Emprendedor, tener buenos hábitos es lo que hace la diferencia en tu vida, al incluirlos, consigues una poderosa arma para alcanzar tus metas. Esto requiere de tiempo, esfuerzo y práctica. Recuerda que tu vida es el resultado de los hábitos que realizas con frecuencia y en tus manos está la capacidad de determinar la dirección de tu vida. A continuación, 7 tips para que aprendas a adoptar buenos hábitos.

1. Conecta el cambio que quieres hacer con tu visión: Es común que algunas personas trabajen en buenos hábitos por el simple hecho de que son buenos hábitos, sin conectarlos con la visión que tienen para su vida. A la larga solo trae frustración y fracaso.

7 Tips para lograr hábitos positivos

2. Planifica y organiza: Aprende a organizar y planificar. Crea una lista de lo que debes hacer y el orden que seguirás. Es recomendable siempre empezar por lo más difícil y terminar con algo más sencillo.

3. Enfócate en el propósito: Muchas veces uno se enfoca en lo que está tratando de eliminar en vez de tener la mirada fija en lo que quiere lograr. No te enfoques en el sacrificio, enfócate en el logro. Te hará el camino mucho más fácil.

4. Precisa el hábito que quieres desarrollar: Asegúrate de especificar cuál es la acción que necesitas ejecutar en el hábito. Por ejemplo, si quieres comer saludable, deberías llevar tu almuerzo a tu centro de estudios o trabajo para así evitar comer otras cosas.

7 Tips para lograr hábitos positivos

5. Motivación: Es imprescindible que estés motivado para hacer tus deberes. No hay nada mejor que ver lo mucho que estás avanzando, por poco que sea, así tendrás más ganas de continuar.

6. Realiza tus cambios poco a poco: Uno de los errores más comunes es que las personas deciden cambiar toda su vida de la noche a la mañana. La clave está en no olvidar que los malos hábitos se desarrollaron poco a poco a lo largo de mucho tiempo. De la misma manera necesitas ir desarrollando los buenos, poco a poco. No es una carrera, es un proceso.

7. Crea un ambiente de soporte: Necesitas desarrollar una atmósfera que facilite la creación del hábito y te aleje de la tentación de volver atrás.

Ya lo sabes, toma en cuenta estos consejos para desarrollar hábitos positivos en tu vida y te lleven al éxito.

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