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¡6 formas de no sabotear tu autoestima!

¡6 formas de no sabotear tu autoestima!

Publicado el: octubre 7, 2016

Emprendedor, mantener la autoestima en niveles respetables puede ser todo un reto diario. Para ahuyentar de nuestra vida esos temores y dudas que golpean nuestro amor propio, debemos comenzar por fortalecer nuestra mente y corazón, pero ¿cómo podemos lograr esto? Aquí te dejamos consejos que debes poner en práctica:

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  1. No te descalifiques: saca de tus pensamientos frases como “no puedo”, “soy incapaz”, “es imposible”.
  2. Deja de jugar a la víctima: a algunas personas les encanta el drama. Todos tenemos problemas y enfrentamos la adversidad. Potencia tu actitud ¡Todo tiene solución!
  3. No dependas de otro: toma las riendas de tu vida, a veces depender de una tercera persona para todo no permite que asumamos nuestras responsabilidades.
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  1. Deja el perfeccionismo: cuando somos perfeccionistas es complicado que las personas, cosas o situaciones cumplan con nuestras expectativas. Deja fluir la vida, sé flexible para ser feliz.
  2. No te compares: cada quien tiene lo que merece, por lo que ha trabajado o simplemente lo que puede tener. Agradece.
  3. No te martirices por los errores: nadie es perfecto y todos comentemos errores, aprende de ellos y continúa.
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Traer a nuestra vida buenos hábitos y pensamientos positivos nos brinda la dicha de ver en cada situación una oportunidad. Además, nos ayuda a fortalecernos en nuestras emociones y, por supuesto, en nuestra autoestima. Esto también nos ayuda a liberarnos del estrés y la ansiedad, siendo más realistas y objetivos. Cuando nuestra autoestima está en los niveles adecuados, trabajamos duro por lo que queremos, sabemos que poco a poco lo lograremos y nos encontraremos bien física, mental, espiritual y emocionalmente.

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