La vida, es eso que vemos pasar frente a nuestros ojos y muchas veces nos quedamos perplejos sin actuar, sólo esperamos, conformistas, a que las cosas sucedan por sí solas. Sin embargo, si quieres que la vida sea eso que sucede y no algo que ves suceder, debes dejar de pensar que te ves ridículo intentando algo nuevo, deja de esperar a que otros reprueben las decisiones que tomas, o no intentes que todos entiendan que dices palabras que sólo tienen sentido para ti. Al final, lo único importante es hacer aquello que quieres sin temor a que los otros te juzguen.

A continuación, 6 claves que te permitirán vivir una vida más positiva.

1. Aprende a aumentar tu amor propio: Es imprescindible que, para disfrutar de la vida y aprovecharla al máximo, aprendas primero a quererte y valorarte a ti mismo. Se trata de que tú te des tu propio valor e insistas en que los principales cuidados te los debes dar a ti mismo. Pon toda tu atención en cómo te estás cuidando, qué estás haciendo para cuidarte y cuánto amor te estás dando.

2. Equilibra tus emociones: Las emociones negativas suelen ser inevitables, pero debes aprender a sobrellevarlas con una actitud positiva y verás que tu alrededor empieza a cambiar hacia una tendencia mucha más esperanzadora.

3. Simplifica tu vida: Actualmente la tecnología permite realizar distintas tareas al mismo tiempo, así como también sentirte presente en varios lugares o conversar con diferentes amigos, pero mientras más te concentres en una sola cosa, más la aprovecharás y mejor te sentirás cuando esta haya terminado. En ese sentido, permítete apagar o silenciar el teléfono cuando pases un tiempo especial con tus seres queridos, ya sea con tu pareja, tu familia o tus amigos. No es necesario revisar constantemente si tienes novedades del trabajo o chequear las notificaciones en tus redes sociales.

4. Adiós al miedo: Es indispensable que no tengas miedo a equivocarte o fracasar. Si en caso ocurriera, celebra la experiencia, porque el aprendizaje que te deja esa vivencia es para el futuro. De nada sirve quejarse de lo irremediable y sobre todo lamentarte todo el tiempo por el miedo que tienes.

5. Comparte y busca apoyo: Esta actitud te hará ser más humano ante ti mismo y ante los demás, ya que te ayuda a que aceptes tus vulnerabilidades y las compartas de una forma honesta con las personas a las que le importas. No dudes en pedir apoyo, eso no es lo que te hace débil, al contrario, esa actitud te hace fuerte, ya que muestras tu vulnerabilidad para poder afrontar las situaciones que necesitas superar.

6. Practica deporte: Es importante destacar las ventajas que trae consigo el movimiento y el deporte en tu vida emocional. En un mundo donde es obligación pasar mucho tiempo en actitud pasiva, ya sea en el trabajo o estudiando. De esta forma, tu cuerpo siente la falta de adrenalina y eso conlleva muchas veces a un estado de ánimo más bajo.

Ya lo sabes, no permitas que las situaciones negativas te intimiden, porque recuerda que estás en tu mejor época para descubrir aspectos de tu personalidad que no conocías, de explorar horizontes nuevos y si algo no te gusta, cámbialo.