Etiqueta: descanso

Emprendedor, emprendedora, este viernes 8 (Día de la Inmaculada Concepción) y sábado 9 de diciembre (Día de la Batalla de Ayacucho), son feriados...

Si quieres lograr bienestar emocional debes evitar todo aquello que dañe tu salud mental. En ese sentido debemos desarrollar el auto cuidado,...

Emprendedor, emprendedora, la pandemia afectó severamente la salud mental de las personas, situación que aún no ha sido superada y que podría...

En el marco de las celebraciones de Fiestas Patrias, el 50% de las empresas privadas encuestadas por Marsh Mercer Beneficios ha decidido otorgar el...

La comunicación en una empresa es sumamente importante. Y no puede haber comunicación sin escucha activa, que es la habilidad que debemos tener los...

Emprendedor, emprendedora, la vida agitada, las constantes preocupaciones por la crisis terminan afectándonos, inclusive afectar el sueño por las...

Tras largas horas de tensión por la coyuntura política los peruanos merecemos aprovechar el feriado largo para disfrutar del relax y escaparnos a...

Estamos viviendo una época de grandes cambios en los que nuestro día a día se ha visto alterado. Muchas personas se han visto obligadas a...

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En la actualidad, las personas recurren a diversos métodos para combatir las tensiones y poder relajarse. El trabajo, los estudios o el caos de la...

Días nublados con baja temperatura en Lima, es una invitación a escapar en busca del sol. Existen atractivos turísticos de 13 El frío ya se...

¿Cómo dormir bien en tiempos del COVID-19?

Si eres de las personas que siente que en estos días de cuarentena no duerme como antes, la razón puede ser el cambio radical de tu rutina y la...

Cómo disfrutar de un buen fin de semana

El fin de semana es el sueño más anhelado por todos, ya que es un tiempo en el que se descansa de la rutina laboral. Muchos aprovechan para estar...

Claves para disfrutar el fin de semana

La rutina diaria, ya sea el trabajo, el negocio, los estudios, entre otros motivos, es agotador, por ello, el fin de semana representa una...

6 Apps para relajarse y descansar mejor

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Emprendedor, todo trabajador tiene derecho a gozar de sus vacaciones dentro del año respectivo. Orlando de las Casas, destacado Laboralista, nos...

Emprendedores, hacer ejercicio reduce el riesgo de enfermedades y mejora tu humor. Puedes realizar breves intervalos de actividad física en tu día,...

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