¿Sabes los beneficios que obtendrías al tener un día productivo? Está claro que cada uno de los días de nuestra vida es diferente y que nos encontramos con distracciones a diario. Por ello, Emprendedorestv.pe comparte 5 rutinas para obtener días productivos.

1° Intervalos de 90 minutos: Emprendedor, el cuerpo humano normalmente puede concentrarse en una tarea durante una hora y media aproximadamente, sin necesitar un descanso. Exigir a su organismo más allá de este punto de los 90 minutos sin tomar un descanso dará lugar a rendimientos cada vez más reducidos, después de estos 90 minutos puede hacer lo que se conoce como pausa activa de modo que pueda reactivar su cuerpo y descansar su cerebro.

2° Ejercicios: Realizar ejercicios a cualquier hora del día puede ser beneficioso y dar como resultado una mayor productividad. Se fundamentará en la salud y estado de ánimo. Recuerda que no existen horas para realizar ejercicios, lo realmente importante es incluirlo en nuestra rutina diaria.

3° Las tareas más importantes: Si te mantienes enfocado en tus tareas más importantes del día, serás más ordenado y utilizarás tu tiempo en lo que realmente te importa y no andar de un lado a otro.

4° Las tareas más difíciles por la mañana: Emprendedor, el momento más productivo por lo general es en la mañana, lo cual te permitirá programar para ese momento tus tareas más difíciles.

5° Las tareas menos exigentes para la noche: Si tienes que revisar el correo, pagar cuentas, leer o responder, no requiere de gran cantidad de pensamientos. Lo que te ayudará a programarlos en el momento que te encuentres con menos energías, ya que no exige mucho, permitiéndote ahorrar tiempo para las tareas más importantes.

Emprendedor, si quieres lograr tener días más productivos, no dudes en poner el práctica estos tips